モーニングセット - ミスド好き管理栄養士

いらっしゃいませ！

今日はミスドのモーニングセットを頼みました！

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11時までの時間帯のセットメニューです。

100円以上のドーナツやホットドッグ、マフィンなどとドリンクをたのめば、ドリンクが少し安くなる仕組みとなってます〜

今日私が食べたのはこれ！

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ダブルチーズドッグ！

（税抜）¥380
（税込）テイクアウト ¥410
（税込）イートイン ¥418

栄養成分(1商品あたり)
エネルギー 368kcal
たんぱく質 12.0g
脂質 25.1g
炭水化物 23.0g
食塩相当量 2.1g

全粒粉を使用した
ソフトフランスパン生地に
ジューシーなソーセージの
おいしさが際立った商品です。
5種のとろけるチーズソースと
シュレッドチーズをトッピング。
つぶつぶ野菜のトマトミックスソースが
アクセントです。

※ミスタードーナツ公式ホームページにて

実はホットドッグ系は初めて食べました😅

チーズとホットドッグは最強です。

この後大好きなココナツチョコレートも食べました。

ミスドのカフェオレが好きすぎて、調子乗って2回おかわりする時もあります。

ですが、カフェインは400mgを超えると副作用で不快感、集燥感、頭痛、短期記憶低下などがおこる可能性があるとの研究結果があるので、カフェインのドリンクを飲み過ぎには注意です😅

150～200mlだと、30分後に疲労感の軽減、集中力の向上とのメリットも！

🔺個人差あります👌

鈴木祐さんの、ヤバイ集中力という本に書いてましたので、興味のある方は見てみてください👌

楽天で購入

以上！

またお越しくださいませ〜！